Позвоните нам
Приходите к нам
Напишите нам
Режим работы
- 8:00-22:00 по будням
9:00-20:00 в выходные
Power class-cиловой урок с использованием собственного веса на развитие основных групп мышц. Тренировка проходит на функциональных петлях. Урок для подготовленных. Требует предварительной записи.
Формат урока: разминка, основная часть, заминка.
Разминка: Суставная гимнастика под энергичную музыку.
Основная часть: Разнообразные комплексы, на все группы мышц, используя функциональные петли.
Заминка: Статическая растяжка основных мышечных групп.
Если Вы не бывали в клубе - запишитесь на бесплатный гостевой визит! Вы cможете окунуться в атмосферу клуба и принять решение о покупке клубной карты, основываясь на личном опыте!
