Позвоните нам
Напишите нам
Режим работы
  • 8:00-22:00 по будням
    9:00-20:00 в выходные

Спортивное плавание (для детей 7-12 лет)

Спортивное плавание (для детей 7-12 лет)

Спортивное плавание (для детей 7-12 лет)

Описание

Плавание — подходит для детского и подросткового возраста. Формирует правильную осанку и гармонично развивает мышцы. Ребенок научится правильной технике плавания, хорошо держаться на воде и правильно дышать. Возраст с 7 до 11 лет.

Формат урока: разминка, основная часть, заминка.

Разминка: Разогревающие плавательные упражнения.

Основная часть: Прикладное плавание. Отработка дыхательных техник, прыжков и др.

Заминка: Статическая растяжка основных мышечных групп.

Продолжительность:  45 мин
Тренер:  Ольга Родионова
Уровень сложности:  I

Возврат к списку

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

Запишитесь сейчас и Вы сможете посетить первое занятие в нашем клубе под руководством тренера совершенно бесплатно. Вы cможете окунуться в атмосферу клуба и принять решение о покупке клубной карты, основываясь на личном опыте!

Нажимая на кнопку "Попробовать", вы даете согласие на обработку персональных данных