Позвоните нам
Напишите нам
Режим работы
  • 8:00-22:00 по будням
    9:00-20:00 в выходные

Soft Fitness

Soft Fitness

Soft Fitness

Описание

Гармонично сочетает в себе: умеренную кардионагрузку; нагрузку, направленную на поддержание и повышение тонуса мышц; работу с балансом и гибкостью тела. Как и любая другая тренировка, Soft Fitness состоит из блоков. Первый блок — это «удлинённая разминка».Далее начинается работа с крупными мышцами ног, затем спина и кор. В заключении — качественный и бережный стретчинг.

Продолжительность:  55 мин.
Тренер:  Родионова Ольга
Уровень сложности:  I / II

Возврат к списку

ЗАПИШИТЕСЬ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Если Вы не бывали в клубе - запишитесь на бесплатный гостевой визит! Вы cможете окунуться в атмосферу клуба и принять решение о покупке клубной карты, основываясь на личном опыте!

Нажимая на кнопку "Попробовать", вы даете согласие на обработку персональных данных