Описание

Dance mix - танцевальная тренировка, включающая чередование различных элементов и стилей танца: стрип-пластика, аэробика, современный танец, латино, belly dance, RnB. Подходит для любого уровня тренированности и возраста, развивает координацию, гибкость, пластику, учит чувствовать ритм и танцевать под любую музыку.
Включает в себя энергичную кардиоразминку из базовых элементов, разучивание танцевальной стилизованной связки и заключительный стрейчинг.
Продолжительность 55 мин.