Позвоните нам
Напишите нам
Режим работы
  • 8:00-22:00 по будням
    9:00-20:00 в выходные

Водное поло

Водное поло

Водное поло

Описание

Водное поло-урок для детей 7-11 лет. Для любителей водного поло. Развивает координацию, реакцию, командный дух,повышает выносливость и хорошее настроение.

Формат урока: разминка, основная часть, заминка.

Разминка: Дыхательная разминка. Суставная разминка. Кардио разминка.

Основная часть: Игровой формат урока: подготовка оборудования, деление на команды. Игра. Урок без музыкального сопровождения.

Заминка: Статическая растяжка проработанных мышц.

Продолжительность:  45 мин
Уровень сложности:  I

Возврат к списку

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

Запишитесь сейчас и Вы сможете посетить первое занятие в нашем клубе под руководством тренера совершенно бесплатно. Вы cможете окунуться в атмосферу клуба и принять решение о покупке клубной карты, основываясь на личном опыте!

Нажимая на кнопку "Попробовать", вы даете согласие на обработку персональных данных