Позвоните нам
Напишите нам
Режим работы
  • 7:00-23:00 по будням
    9:00-22:00 в выходные

Latina mix

Latina mix

Latina mix

Описание

Latina mix - смесь латиноамериканских танцев. Энергичные, страстные зажигательные движения и покачивание бедрами помогут вам стать грациознее и увереннее в себе.

Формат урока: разминка, основная часть, заминка.

Разминка: Выполняются простые танцевальные элементы без дополнительного оборудования под ритмичную музыку. Элементы, из которых в течение урока будет складываться танцевальная связка. Набор танцевальных упражнений подготавливает, разогревает суставы и основные мышечные группы.

Основная часть: Составление танцевальной связки под музыку и без музыкального сопровождения под счет.

Заминка: Статическая растяжка основных мышечных групп под медленную музыкальную композицию.

Продолжительность:  55 мин
Уровень сложности:  II / III

Возврат к списку

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ

Мы регулярно рассказываем об актуальном в мире фитнеса и балуем подписчиков эксклюзивными скидками. Обещаем: никакого спама!

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы даете согласие на обработку персональных данных