Позвоните нам
Напишите нам
Режим работы
  • 7:00-23:00 по будням
    9:00-22:00 в выходные

$ Aqua baby

 $ Aqua baby

$ Aqua baby

Описание

Aqua baby - урок в бассейне вместе с мамой и малышом под руководством тренера. Развивает мышечный корсет ребенка, укрепляет позвоночник, тренирует СС и дыхательную системы. Поднимает настроение маме и малышу.

Формат урока: разминка, основная часть, заминка.

Разминка: суставная гимнастика без музыкального сопровождения.

Основная часть: упражнения на укрепление мышечного корсета, дыхательные упражнения, игровые моменты, обучение задержки дыхания под водой и др.

Заминка: медленные успокаивающие упражнения

Продолжительность:  от 10 до 55 мин

Возврат к списку

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ

Мы регулярно рассказываем об актуальном в мире фитнеса и балуем подписчиков эксклюзивными скидками. Обещаем: никакого спама!

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы даете согласие на обработку персональных данных